こしがや能楽堂にて活動している女性専用のヨガサークルです。

やさしいポーズと呼吸で
今に意識を向けながら
心と体をやわらかくほぐしていきます。

☘️こんな方にオススメ☘️

・ 健康に不安がある
・ ストレスがたまりがち
・ リラックスする時間が欲しい
・ 心身の安定を目指したい

難しい動きはありません。
体のかたい方、ヨガが初めての方、初心者の方、大人数のスタジオに抵抗がある方、
どなたでも安心してご参加いただけます。

【日程】
火曜日
金曜日
土曜日または日曜日
9:15～10:15
10:40～11:40
変更になることもあります
予約サイトからご確認ください


【費用】
1回1000円
※4回分回数券3,200円
おためしレッスン→500円
(ご予約の際に、体験とご入力ください。)